SPECIALISATIONS
Entreprise
La sophrologie donne des outils simples, pratiques et applicables en toutes circonstances quelque soit l'heure et l'endroit pour apprendre à gérer son stress au travail et réinvestir sa vie professionnelle
Sommeil
Les troubles du sommeil peuvent être pris en charge par la sophrologie pour, petit à petit ré-apprivoiser la nuit
Enfants et Ados
Les applications de la sophrologie à nos enfants et à nos ados leur permettent de devenir responsables et autonomes pour eux-mêmes.
Par le jeu et par l'apprentissage de la relaxation nos enfants et nos jeunes découvriront qu'ils possèdent déjà en eux de grandes et belles capacités à exploiter
Douleur et acouphène
Enfants ou adultes, migraines, maux de ventres, acouphènes...
Des techniques simples vous apprendront entre autre à porter votre attention sur d'autres sensations que celles liées à la douleur ou à la simple gêne.
Maternité
La sophrologie prépare et accompagne aux périodes clés de la vie de la femme, du couple et de la famille.
A chaque étape, des questions et des besoins particuliers à partager avec votre sophrologue
Lâcher prise
Pour prendre soin de soi...et encore plus!